23 december 2011

Ett år på mitt gym

Idag är det ett år sedan snygg T och jag köpte gymkort på gymmet som ligger granne med oss. Jag var som vanligt skeptisk MEN det är en oerhörd fördel att ha tio meter till träningslokalen – då blir det av. Idag var 80 procent av familjen där och körde hårt mellan matlagning, godistillverkning och paketinslagning. Jag körde fartlek i varierat tempo i 30 minuter följt av en genomkörare styrketräning. Det var i ärlighetens namn cirka 20 minuter för kort fartlek – enigt mitt träningsprogram – men jag var inte sugen på mer.

0 kommentarer: