11 december 2011

Sakta, ännu mer sakta och idag

Det var kallt idag. I alla fall kändes det så. Tvingade med snygg T på en milsrunda i djupaste urskogen. Han gjorde sitt bästa för att komma ur men jag lät honom inte slinka undan. Dock blev det väl mörkt inne i urskogen när solen gått ned och det inte fanns någon belysning - som jag innan tvärsäkert både hävdat och lovat. Ja, ja. Nästan skönt var det i alla fall. Efteråt. Och visst sprang jag i 72 minuter idag som Szalkai föreslår (pass 3, vecka 1). Men sträckan blev aningen för kort - det går för sakta - men jag är nöjd.
I dag mycket sanna Chevelle med Send The Pain Below.

0 kommentarer: